Ich denke niemand möchte komplett die eigene Angst loswerden. Unser Angst ist nützlich. Sie schützt uns vor Gefahren. Die meisten von uns möchten jedoch sich soweit von der Angst befreien, damit sie unser Leben nicht einengt. Denn hierdurch erreichen wir Freiheit und einen besseren Überblick über unser Leben (unsere Zukunft). Um sich von deiner Angst ein Stückweit zu befreien, musst du sie als aller erstes aber verstehen lernen. Los geht's!