¿Sabías que cuidarte en todo momento es un grandioso acto de amor? No solo hacia ti sino para todo tu entorno. Cuando tú aprendes a cuidarte, a darte prioridad, a conocer tus puntos flacos y tus mecanismos, puedes tomar las acciones indicadas para mantenerte en balance tanto físico como emocional y espiritual. 

Cuando nosotros no nos estamos cuidando, corremos el riesgo de enfermar físicamente y sin querer, provocar estresores que nos quitan calidad de vida. En este episodio te compartimos algunas pautas a tener en cuenta a la hora de auto cuidarnos :)

Aquí te dejamos el enlace de Rosalía:

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MEDITACIÓN CONSCIENTE   EL TEMA DEL MES DE SEPTIEMBRE ES “YO_______ ME AMO, ME CUIDO, ME ACEPTO COMO SOY: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=425859419703275&id=100086637252952  

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Lili Daliessio 

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