#088 自分ルールからの解放

他人に“自分ルール”を崩されるのが嫌。でも相手を傷つけることなく、自分のモヤモヤを解消するには？　怒りを溜めこまず、アンガーマネジメントを身につけるノウハウをyujiさんと本島さんがレクチャー。