El autosabotaje son aquellas acciones, comportamientos o pensamientos que realizamos (de forma inconsciente o consciente) para impedir algún objetivo importante en la vida: el amor, una relación de pareja, dinero, éxito, un trabajo, etc.

Está relacionado con lo que en psicología se llama saboteador interno. Es decir, cuando los obstáculos para alcanzar algún logro provienen de la propia persona que aparentemente lo anhela, pero que subconscientemente lo rechaza.

Esto se da porque inconscientemente buscamos permanecer en la zona cómoda y evitamos hacer lo que nos da miedo. Esto hace que se generen circunstancias que no parecen haber sido provocadas por nosotros pero que en la realidad, las hemos estado haciendo de manera subconsciente. 

 

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