Buenas!  It´s been a while - y justamente la razón por la que me he tomado este tiempo está completamente relacionada al tema que comparto hoy: AWARNESS. Como es costumbre, estudiamos y entendemos el significado de la palabra... también, me enfoco en dos de sus beneficios: tomar las riendas de tu vida e identificar qué es lo malo que te ocurre (comunmente conocido como funk) para enfrentarlo con las herramientas adecuadas. Además, comparto dos importantes enseñanzas del budismo zen vietnamita en relación a esta consciencia, que es la que nos permite vivir en el PRESENTE - o sea, realmente VIVIR.

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