El cuerpo responde.
Casi siempre.

El problema es el costo.

En este episodio reflexiono sobre el entrenamiento sostenido sin lectura,
la confusión entre cansancio y progreso
y la importancia de entrenar con coherencia, técnica y conciencia.

No es un episodio para motivarte.
Es un episodio para hacerte pensar
si el entrenamiento que estás haciendo
realmente te está llevando a donde creés.

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