"Ich muss mal wieder mehr für mich tun", "Ich muss mal wieder mehr meditieren" ... kennst du diese Sätze von dir selbst?

Die Intension dahinter ist eigentlich eine gute - du willst dir etwas gutes tun. Aber es schwingt was negatives mit. 

Genau deswegen tust du auch nicht wirklich mehr, sondern sagst dir nur dass du es musst ... 

Wie du das ändern kannst und wie du am Ende wirklich in die Umsetzung kommst und wirklich mehr für dich machst, 

erfährst du in dieser Folge.

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