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09-Pourquoi la peur est mauvaise conseillère ?
La peur peut vous sauver… mais elle peut aussi vous faire perdre totalement le contrôle.
En situation de crise, ce n’est pas seulement l’événement qui pose problème : c’est souvent notre réaction émotionnelle face à cet événement.
Dans cette capsule de la série CHAOS, nous abordons un facteur humain central : la peur.
Pourquoi apparaît-elle ? Comment agit-elle sur notre cerveau, notre corps et nos décisions ? Et surtout, comment éviter qu’elle prenne les commandes à notre place ?
Nous verrons pourquoi la peur peut provoquer trois réactions dangereuses :
la précipitation, l’imitation et la confusion.
À travers des exemples concrets, notamment face aux rumeurs de pénurie ou aux informations anxiogènes, cette vidéo explique comment reprendre le contrôle avec une méthode simple :
Ralentir.
Nommer ce qui se passe.
Revenir aux priorités.
Vérifier l’information.
Se préparer avant pour décider calmement pendant.
L’objectif n’est pas de devenir froid ou insensible.
L’objectif est de construire assez de repères pour que la peur reste une alarme… et ne devienne jamais le pilote.
Dans une crise, la lucidité vaut autant que le matériel. Parfois même davantage.
📌 Ressources utiles
Je vous rappelle que je suis le rédacteur du Plan de Restauration Nationale (PRN) qui s’inscrit dans cette logique de reprise de notre souveraineté populaire par le peuple légalement et sans violence : non pas pour casser le système, mais pour le remettre en conformité avant qu’il ne soit définitivement perdu.
👉 Téléchargez le pack complet, lisez et appropriez-vous le PRN : https://www.sauver-la-france.com/prn
Parce qu’un peuple informé et conscient est un peuple qui peut encore choisir son avenir.
📚 Ci-dessous retrouvez mes mémentos gratuits pour vous informer, comprendre et vous préparer à ce qui vient.
🎁 Bonus offerts : calculateurs Excel, mémentos de survie, guides de résilience. : www.gagnerensembleonline.com/survie (vidéo explicative)
📖 Et pour ceux qui veulent en savoir plus je vous invite à acheter le guide complémentaire aux mémentos : CHAOS – Vous n’êtes pas prêts ! disponible sur Amazon https://www.amazon.fr/dp/B0DPCJ6HDY
Marc-Jean Clairval
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By ICNLa peur peut vous sauver… mais elle peut aussi vous faire perdre totalement le contrôle.
En situation de crise, ce n’est pas seulement l’événement qui pose problème : c’est souvent notre réaction émotionnelle face à cet événement.
Dans cette capsule de la série CHAOS, nous abordons un facteur humain central : la peur.
Pourquoi apparaît-elle ? Comment agit-elle sur notre cerveau, notre corps et nos décisions ? Et surtout, comment éviter qu’elle prenne les commandes à notre place ?
Nous verrons pourquoi la peur peut provoquer trois réactions dangereuses :
la précipitation, l’imitation et la confusion.
À travers des exemples concrets, notamment face aux rumeurs de pénurie ou aux informations anxiogènes, cette vidéo explique comment reprendre le contrôle avec une méthode simple :
Ralentir.
Nommer ce qui se passe.
Revenir aux priorités.
Vérifier l’information.
Se préparer avant pour décider calmement pendant.
L’objectif n’est pas de devenir froid ou insensible.
L’objectif est de construire assez de repères pour que la peur reste une alarme… et ne devienne jamais le pilote.
Dans une crise, la lucidité vaut autant que le matériel. Parfois même davantage.
📌 Ressources utiles
Je vous rappelle que je suis le rédacteur du Plan de Restauration Nationale (PRN) qui s’inscrit dans cette logique de reprise de notre souveraineté populaire par le peuple légalement et sans violence : non pas pour casser le système, mais pour le remettre en conformité avant qu’il ne soit définitivement perdu.
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Parce qu’un peuple informé et conscient est un peuple qui peut encore choisir son avenir.
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Marc-Jean Clairval