Meine AngeboteWarum machen Verspannungen heiser? Diese Frage beantworten wir in Folge 9 von STIMM-ICH – der Podcast für Frauen, deren Stimme mehr sagt als Worte.

👉 Erfahre, warum Nacken- und Schulterverspannungen nicht nur Kopfschmerzen und Tinnitus auslösen, sondern auch deine Stimme beeinträchtigen können. 👉 Verstehe die Verbindung zwischen Halswirbelsäule, Kehlkopf, Muskelketten und Stimme – und warum deine Stimmbänder sofort auf Spannung reagieren. 👉 Lerne, welche einfachen Schritte dir helfen, Verspannungen zu lösen, bevor sie zu Heiserkeit, Räuspern und dem lästigen Kloß im Hals führen.

Sabrina erklärt dir kurz und knackig, wie körperliche Anspannung, innere Belastung und Stress Hand in Hand gehen – und welche Fragen du dir stellen darfst, wenn dein Nacken wieder „anspringt“. Denn oft steckt hinter hochgezogenen Schultern mehr als nur Kälte: es kann Angst, Druck oder das Bedürfnis, dich kleinzumachen, sein.

Du bekommst wertvolle Impulse, wie du im Alltag bewusst gegensteuern kannst – sei es im Büro, beim nächsten Meeting oder wenn dich die hundertste To-Do-Liste zu erdrücken scheint. Denn nur ein entspannter Nacken lässt auch deine Stimme frei und klar klingen.

✨ Persönlichkeit ist hörbar. Deine Stimme verrät, wie du dich im Innen fühlst – und du kannst lernen, sie wieder zu entspannen.

📍 Wenn du in Hamburg, Schleswig-Holstein oder deutschlandweit nach ganzheitlichem Stimmcoaching, Logopädie oder Mentoring suchst, findest du in diesem Podcast praxisnahe Tipps und neue Perspektiven.

🎙️ Abonniere den Podcast und hinterlasse gerne eine Bewertung, damit noch mehr Frauen erfahren, wie eng Körper, Stimme und Persönlichkeit zusammenhängen.

 

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