Silná káva

#097 Ukľudni sa a pracuj!

Listen Later

Epizóda o tom, čo robiť keď sa v noci zobudíte a váš mozog pracuje na plné obrátky ako motor a vy nemôžete zaspať. Čo robiť, keď sa vám to stane a ako tomu predchádzať tak, aby sa Vám to nestávalo často alebo vôbec. 

ZDROJE:

  • Spomínané knihy: 1. Jon Accuf, The Soundtrack (Soundtrack v Hlave); 2. Atomic Habic,
    • James Clear; 3. THE COMPOUND EFFECT, DARREN HARDY
  • Spomínaná epizóda: #89, Ako prekonať najťažší míľnik dosahovania cieľov - deň
    • vytriezvenia!
  • App – tracking aktivít: toggl track
  • Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
  • DEKRA Development  (www.dekra-development.sk) - partner podcastu
  • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Silná kávaBy DEKRA Development

    More shows like Silná káva

    View all
    Nerudacast by Pavol Neruda

    Nerudacast

    2 Listeners