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Share 1 aidant sur 3 vit dans la peur d’un appel fatal ! Quand on l’ignore, elle gonfle dans l’ombre
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1 aidant sur 3 vit dans la peur d’un appel fatal ! Quand on l’ignore, elle gonfle dans l’ombre
Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles
Aujourd’hui, nous plongeons au cœur des émotions des aidants avec un sujet trop souvent passé sous silence : la peur constante qui accompagne celles et ceux qui soutiennent un proche en fin de vie.
Je partage mon expérience personnelle, marquée par l’angoisse liée au téléphone – ce fil invisible qui relie l’aidant à l’appel redouté ou au silence lourd de sens et reviens sur des souvenirs bouleversants et livre une anecdote touchante autour de ses grands-parents, le “Sweet papi” et la “Sweet mamie”.
À travers ce récit sincère et authentique, je t'invite à reconnaître et apprivoiser nos peurs, à les nommer pleinement pour mieux les transformer en force.
Que tu sois aidant familial ou professionnel, cet épisode te tend la main et te rappelle : tu n'es pas seul(e).
Prêt à trouver un peu de lumière dans l’accompagnement des instants difficiles ? Installez-vous, on commence.
Timeline de l'épisode
[00:00:15 → 00:00:32] Reconnaître et apprivoiser la peur : Parce que la peur pour moi, on n'en parle pas assez et pourtant reconnaître cette peur, c'est peut-être déjà commencer à l'apprivoiser.
[00:01:22 → 00:01:29] Le pouvoir de nommer ses émotions : "lorsque cette peur est nommée partagée elle change elle change de tête elle perd une partie de son pouvoir elle devient un espace où l'on peut se dire la vérité oui j'ai peur mais je suis là quand même et ce courage là il ne consiste pas forcément à ne jamais trembler mais simplement à apprendre à tenir ensemble malgré le tremblement l'important aussi n'est pas de la supprimer mais de l'accueillir"
[00:04:09 → 00:04:37] Transformer la peur
"La peur quand tu l'ignores elle t'épuise la peur quand tu l'accueilles elle t'avertit, et quand tu la partages, elle se transforme."
[00:05:58 → 00:06:06] Partage et reconnaissance du fardeau des aidants : Tu verras, le poids deviendra plus supportable quand il est reconnu et encore plus quand il est partagé.
🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer de cette saison.
🤝 Partagez cet épisode à ceux qui vivent la même traversée : chaque parole partagée est un fardeau allégé.
💌 Vous souhaitez échanger sur votre parcours d’aidant, de soignant ou de thérapeute ? Réservez un appel découverte, le lien est dans la description.
----------------------------------------
Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, Fondatrice d'un centre de ressources positives pour les aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 😁.
Si tu veux en savoir plus sur l'univers de Sweet Papi Podcast, rejoignez moi pour discuter entre aidant(e)s : https://calendly.com/sweetpapipodcast/rencontre-avec-anne-capitaine
****************** Pour suivre toutes les actualités du Sweet Papi Podcast *************************
Rejoignez nous dans notre communauté pour avoir toutes les infos et le programme des conférences/ateliers
- Mon Instagram : @sweetpapipodcast
- Mon Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/588103186167599
- Mon Mail : [email protected]
- Le lien magique : https://linktr.ee/sweetpapipodcast
- Le programme de Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles
🤍Et si l’épisode te plait, pensez à t'abonner et n’oublies pas de cocher 5 étoiles (⭐⭐⭐⭐⭐) avec ton sweet avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à tes amis car cela me positionne encore mieux dans l'algorithme !
Création, Réalisation et Montage : Anne Margalin
🎼 Les références des musiques sont autorisés par Premium Beats et Motion Elements.
#findevie #accompagnement #deuil #transmission #reaction #respect #resilience #empathie #podcasts #sweetpapi #developpementpersonnel #memories #aidants #décès
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By SWEET PAPI PODCAST
5
11 ratings
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[00:01:22 → 00:01:29] Le pouvoir de nommer ses émotions : "lorsque cette peur est nommée partagée elle change elle change de tête elle perd une partie de son pouvoir elle devient un espace où l'on peut se dire la vérité oui j'ai peur mais je suis là quand même et ce courage là il ne consiste pas forcément à ne jamais trembler mais simplement à apprendre à tenir ensemble malgré le tremblement l'important aussi n'est pas de la supprimer mais de l'accueillir"
[00:04:09 → 00:04:37] Transformer la peur
"La peur quand tu l'ignores elle t'épuise la peur quand tu l'accueilles elle t'avertit, et quand tu la partages, elle se transforme."
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