Ekassa jaksossa syvennytään kysymyksiin mikä, mitä, miksi ja ketä. Startti on rehelliseen boanastailiin vähän kaoottinen ja täysin meidän näköinen. Pohditaan identiteettiä, omannäköistä elämää, vaikeiden kokemusten vaikutusta ja sitä, miksi halutaan sanoa ääneen asioita, joista moni vaikenee. Miksi tehdään tätä ja miks koetaan tää merkitykselliseksi meille. Puhutaan myös siitä, miksi omannäköinen elämä on monille ainoa tapa voida hyvin – etenkin, kun elämä ei mahdu valmiisiin muotteihin.
Tuu messiin ja oo #boana4life!💫💜

Ekassa jaksossa syvennytään kysymyksiin mikä, mitä, miksi ja ketä. Startti on rehelliseen boanastailiin vähän kaoottinen ja täysin meidän näköinen. Pohditaan identiteettiä, omannäköistä elämää, vaikeiden kokemusten vaikutusta ja sitä, miksi halutaan sanoa ääneen asioita, joista moni vaikenee. Miksi tehdään tätä ja miks koetaan tää merkitykselliseksi meille. Puhutaan myös siitä, miksi omannäköinen elämä on monille ainoa tapa voida hyvin – etenkin, kun elämä ei mahdu valmiisiin muotteihin. Tuu messiin ja oo #boana4life!💫💜

Ekassa jaksossa syvennytään kysymyksiin mikä, mitä, miksi ja ketä. Startti on rehelliseen boanastailiin vähän kaoottinen ja täysin meidän näköinen. Pohditaan identiteettiä, omannäköistä elämää, vaikeiden kokemusten vaikutusta ja sitä, miksi halutaan sanoa ääneen asioita, joista moni vaikenee. Miksi tehdään tätä ja miks koetaan tää merkitykselliseksi meille. Puhutaan myös siitä, miksi omannäköinen elämä on monille ainoa tapa voida hyvin – etenkin, kun elämä ei mahdu valmiisiin muotteihin.
Tuu messiin ja oo #boana4life!💫💜&nbsp;

1. Boanapodi – siis mikä?

Boanapodi on elämänkerrallinen ja vertaistuellinen ääni. Kasvumatka kohti aitoa itseäsi ja yhteyttä muihin.
Tää on älyllisille kapinallisille, omaperäisille riskienottajille, luovassa kaaoksessa eläjille ja elämännälkäisille. Hukassa olijoille, mielenterveysongelmien kanssa kamppaileville ja neuroepätyypillisille – kaikille, jotka haluavat elää omannäköistä elämää yhteiskunnassa, jossa välillä tuntuu ettei kuulu mihinkään, eikä ole koskaan tarpeeksi.
Omannäköinen elämä ja identiteetin löytäminen ei ole vain ideologia – se on tie parantumiseen ja voimaantumiseen, erityisesti niille, joilla on traumatausta tai mielenterveyshaasteita. Matka edellyttää rohkeutta olla täysin rehellinen itseään kohtaan, peiliin katsomista, itsereflektiota, sekä häpeän kohtaamista. Näiden avulla pystyy alkaa muokkaamaan elämää pikkuhiljaa omien arvojen ja resursseiden mukaiseksi. 
Boanapodissa me kerrotaan avoimesti siitä, miten meidän elämän kokemukset ovat muovanneet meitä ja omaa ajatteluamme. Sekä elämää rikastuttavista, että kuormittavista piirteistä ja haasteista kuten ADHD ja C-PTSD. Puhumme ilmiöistä ja nostamme esimerkein tietoisuuteen, miten tietyt toimintamallit voivat vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin. Tää on meidän safespace kohdata kipeät kokemukset ja se häpeä. Tuu kuuntelee meidän kasvutarinaa siitä, miten traumat vaikuttavat meihin ja miten ollaan käännetty niitä voimavaraksi. Lähdetty jäykistä ja niitä yllä pitävistä systeemeistä – löydetty oma ääni, tapa olla ja alettu pikkuhiljaa kukoistamaan. 🌱🌸 
Tässä podissa ei kaunistella, mutta ei myöskään jäädä synkkyyteen makoilemaan... Meillähän on elämä elettävä!🙏🏻
Lempeämpi maailma lähtee meistä itsestämme käsin ja niistä asioista, joihin itse voimme vaikuttaa! Älä anna omien tai muiden pelkojen ja tietämättömyyden, defenssien ja epävarmuuksien estää sua luottamasta omaan sisäiseen ääneesi, vaan antaudu haavoittuvuudelle. Se ei ole helppoa ja se taitaakin olla koko elämän pituinen matka ja prosessi, joka koostuu jokapäiväisistä valinnoista. Otetaan yhdessä vastuu omasta elämästämme; tunteista, teoista ja terveydestä!
Kutsumme sut mukaan tälle terapeuttiselle matkalle katkaisemaan ylisukupolvisia traumoja. Itsereflektioon, tunnistamaan haitallisia ja rajoittavia toimintamalleja itsessäsi ja ympäristössäsi – kasvamaan yhdessä! Emme puhu ylhäältä, jostain auktoriteettiasemasta käsin, vaan ihminen ihmiselle.
Jaksot on syvällisiä sukelluksia ihmisyyteen, tunteisiin, ilmiöihin ja kokemuksiin. Informatiivistä ja ajatonta sisältöä, ei kertakäyttökamaa vaan aitojen ihmisten aitoa ja lempeää puhetta, jonka pariin voi aina palata. Ota jaksoille oma aikasi:)
Tuu meidän messiin paikkaan, jossa voit tuntea olevasi osa jotain. 
Uskalla elää tavallasi ja oo #boana4life 💫💜 

IG @boanapodi
@miijamuia @uatueemeli

Yhteydenotot ja palautteet 💌 
<a href="mailto:boanapodi@gmail.com">boanapodi@gmail.com</a>

(Puhumme Boanapodissa omista kokemuksistamme ja tunteistamme sekä siitä, miltä elämä on meille tuntunut; meidän omasta näkökulmastamme. Se minkä jaamme, on totta meille – mutta ei välttämättä kaikille. Emme ole ammattilaisia emmekä jaa hoito-ohjeita, jokainen kulkee omaa polkuaan. Jos tarvitset tukea mielenterveyteesi liittyen, toivomme että käännyt turvallisen ammattilaisen puoleen.)

Society & Culture

Personal Journals

Boanapodi on elämänkerrallinen ja vertaistuellinen ääni. Kasvumatka kohti aitoa itseäsi ja yhteyttä muihin. Tää on älyllisille kapinallisille, omaperäisille riskienottajille, luovassa kaaoksessa eläjille ja elämännälkäisille. Hukassa olijoille, mielenterveysongelmien kanssa kamppaileville ja neuroepätyypillisille – kaikille, jotka haluavat elää omannäköistä elämää yhteiskunnassa, jossa välillä tuntuu ettei kuulu mihinkään, eikä ole koskaan tarpeeksi. Omannäköinen elämä ja identiteetin löytäminen ei ole vain ideologia – se on tie parantumiseen ja voimaantumiseen, erityisesti niille, joilla on traumatausta tai mielenterveyshaasteita. Matka edellyttää rohkeutta olla täysin rehellinen itseään kohtaan, peiliin katsomista, itsereflektiota, sekä häpeän kohtaamista. Näiden avulla pystyy alkaa muokkaamaan elämää pikkuhiljaa omien arvojen ja resursseiden mukaiseksi. Boanapodissa me kerrotaan avoimesti siitä, miten meidän elämän kokemukset ovat muovanneet meitä ja omaa ajatteluamme. Sekä elämää rikastuttavista, että kuormittavista piirteistä ja haasteista kuten ADHD ja C-PTSD. Puhumme ilmiöistä ja nostamme esimerkein tietoisuuteen, miten tietyt toimintamallit voivat vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin. Tää on meidän safespace kohdata kipeät kokemukset ja se häpeä. Tuu kuuntelee meidän kasvutarinaa siitä, miten traumat vaikuttavat meihin ja miten ollaan käännetty niitä voimavaraksi. Lähdetty jäykistä ja niitä yllä pitävistä systeemeistä – löydetty oma ääni, tapa olla ja alettu pikkuhiljaa kukoistamaan. 🌱🌸 Tässä podissa ei kaunistella, mutta ei myöskään jäädä synkkyyteen makoilemaan... Meillähän on elämä elettävä!🙏🏻 Lempeämpi maailma lähtee meistä itsestämme käsin ja niistä asioista, joihin itse voimme vaikuttaa! Älä anna omien tai muiden pelkojen ja tietämättömyyden, defenssien ja epävarmuuksien estää sua luottamasta omaan sisäiseen ääneesi, vaan antaudu haavoittuvuudelle. Se ei ole helppoa ja se taitaakin olla koko elämän pituinen matka ja prosessi, joka koostuu jokapäiväisistä valinnoista. Otetaan yhdessä vastuu omasta elämästämme; tunteista, teoista ja terveydestä! Kutsumme sut mukaan tälle terapeuttiselle matkalle katkaisemaan ylisukupolvisia traumoja. Itsereflektioon, tunnistamaan haitallisia ja rajoittavia toimintamalleja itsessäsi ja ympäristössäsi – kasvamaan yhdessä! Emme puhu ylhäältä, jostain auktoriteettiasemasta käsin, vaan ihminen ihmiselle. Jaksot on syvällisiä sukelluksia ihmisyyteen, tunteisiin, ilmiöihin ja kokemuksiin. Informatiivistä ja ajatonta sisältöä, ei kertakäyttökamaa vaan aitojen ihmisten aitoa ja lempeää puhetta, jonka pariin voi aina palata. Ota jaksoille oma aikasi:) Tuu meidän messiin paikkaan, jossa voit tuntea olevasi osa jotain. Uskalla elää tavallasi ja oo #boana4life 💫💜 IG @boanapodi @miijamuia @uatueemeli Yhteydenotot ja palautteet 💌 boanapodi@gmail.com (Puhumme Boanapodissa omista kokemuksistamme ja tunteistamme sekä siitä, miltä elämä on meille tuntunut; meidän omasta näkökulmastamme. Se minkä jaamme, on totta meille – mutta ei välttämättä kaikille. Emme ole ammattilaisia emmekä jaa hoito-ohjeita, jokainen kulkee omaa polkuaan. Jos tarvitset tukea mielenterveyteesi liittyen, toivomme että käännyt turvallisen ammattilaisen puoleen.)

Boanapodi on elämänkerrallinen ja vertaistuellinen ääni. Kasvumatka kohti aitoa itseäsi ja yhteyttä muihin.
Tää on älyllisille kapinallisille, omaperäisille riskienottajille, luovassa kaaoksessa eläjille ja elämännälkäisille. Hukassa olijoille, mielenterveysongelmien kanssa kamppaileville ja neuroepätyypillisille – kaikille, jotka haluavat elää omannäköistä elämää yhteiskunnassa, jossa välillä tuntuu ettei kuulu mihinkään, eikä ole koskaan tarpeeksi.
Omannäköinen elämä ja identiteetin löytäminen ei ole vain ideologia – se on tie parantumiseen ja voimaantumiseen, erityisesti niille, joilla on traumatausta tai mielenterveyshaasteita. Matka edellyttää rohkeutta olla täysin rehellinen itseään kohtaan, peiliin katsomista, itsereflektiota, sekä häpeän kohtaamista. Näiden avulla pystyy alkaa muokkaamaan elämää pikkuhiljaa omien arvojen ja resursseiden mukaiseksi.&nbsp;
Boanapodissa me kerrotaan avoimesti siitä, miten meidän elämän kokemukset ovat muovanneet meitä ja omaa ajatteluamme. Sekä elämää rikastuttavista, että kuormittavista piirteistä ja haasteista kuten ADHD ja C-PTSD. Puhumme ilmiöistä ja nostamme esimerkein tietoisuuteen, miten tietyt toimintamallit voivat vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin. Tää on meidän safespace kohdata kipeät kokemukset ja se häpeä. Tuu kuuntelee meidän kasvutarinaa siitä, miten traumat vaikuttavat meihin ja miten ollaan käännetty niitä voimavaraksi. Lähdetty jäykistä ja niitä yllä pitävistä systeemeistä – löydetty oma ääni, tapa olla ja alettu pikkuhiljaa kukoistamaan. 🌱🌸&nbsp;
Tässä podissa ei kaunistella, mutta ei myöskään jäädä synkkyyteen makoilemaan... Meillähän on elämä elettävä!🙏🏻
Lempeämpi maailma lähtee meistä itsestämme käsin ja niistä asioista, joihin itse voimme vaikuttaa! Älä anna omien tai muiden pelkojen ja tietämättömyyden, defenssien ja epävarmuuksien estää sua luottamasta omaan sisäiseen ääneesi, vaan antaudu haavoittuvuudelle. Se ei ole helppoa ja se taitaakin olla koko elämän pituinen matka ja prosessi, joka koostuu jokapäiväisistä valinnoista. Otetaan yhdessä vastuu omasta elämästämme; tunteista, teoista ja terveydestä!
Kutsumme sut mukaan tälle terapeuttiselle matkalle katkaisemaan ylisukupolvisia traumoja. Itsereflektioon, tunnistamaan haitallisia ja rajoittavia toimintamalleja itsessäsi ja ympäristössäsi – kasvamaan yhdessä! Emme puhu ylhäältä, jostain auktoriteettiasemasta käsin, vaan ihminen ihmiselle.
Jaksot on syvällisiä sukelluksia ihmisyyteen, tunteisiin, ilmiöihin ja kokemuksiin. Informatiivistä ja ajatonta sisältöä, ei kertakäyttökamaa vaan aitojen ihmisten aitoa ja lempeää puhetta, jonka pariin voi aina palata. Ota jaksoille oma aikasi:)
Tuu meidän messiin paikkaan, jossa voit tuntea olevasi osa jotain. 
Uskalla elää tavallasi ja oo #boana4life 💫💜 

IG @boanapodi
@miijamuia @uatueemeli

Yhteydenotot ja palautteet 💌 
<a href="mailto:boanapodi@gmail.com" rel="noopener noreferrer">boanapodi@gmail.com</a>

(Puhumme Boanapodissa omista kokemuksistamme ja tunteistamme sekä siitä, miltä elämä on meille tuntunut; meidän omasta näkökulmastamme. Se minkä jaamme, on totta meille – mutta ei välttämättä kaikille. Emme ole ammattilaisia emmekä jaa hoito-ohjeita, jokainen kulkee omaa polkuaan. Jos tarvitset tukea mielenterveyteesi liittyen, toivomme että käännyt turvallisen ammattilaisen puoleen.)

Share 1. Boanapodi – siis mikä?

Sign up to save your podcasts

1. Boanapodi – siis mikä?

1. Boanapodi – siis mikä?