Olá! eu sou a Bela Mergh, mãe do José, de 4 meses.

Neste primeiro episódio, falei sobre o Ritual de Sono que praticamos todo santo dia, aqui na minha casa. Graças a esse Ritual, o José tem noites tranquilas, chegando a dormir até 12 horas seguidas (tirando os intervalos das mamadas). Também dei dicas importantes sobre a maternidade e contei os perrengues.