Gleiche Abläufe, eingeprägte Verhaltensmuster, immer wiederkehrende Handlungen - heute geht es um Routinen. Wir haben sie alle, manche weniger ausgeprägt, manche mehr. Wie lange braucht eine Routine, bis sie wirklich eine ist? Was sind meine Routinen? Das erfahrt ihr alles beim Anhören, viel Spaß! 

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