Halli hallo und herzlich Willkommen zur ersten Folge des Podcasts ACHTSAM VEGAN. 

Heute erzähle ich dir, worum es hier geht und an wen sich der Podcast richtet. :) 

Ich nehme dich hier mit auf meine persönliche Reise, teile meine Erfahrungen und Gedanken sowie Wissen und Fakten zu den Themen Achtsamkeit und Veganismus - und gebe dir praktische Tipps, wie du die Inhalte konkret in deinem Alltag umsetzen kannst.

Du wirst merken, dass ich die meiste Zeit einfach drauf los rede und meine Gedanken gerne auch mal abschweifen. Ich bin Podcast-Neuling und habe noch viel Entwicklungspotenzial. ;) Über Feedback und konstruktive Kritik freue ich mich daher sehr! 

Ich habe mich dazu entschieden, dass JETZT genau der richtige Zeitpunkt ist, um zu starten. Warum auch nicht?

Im Outro der Folge erfährst du übrigens meine Mission - auf die ich sicher in einer kommenden Folge näher eingehen werde. :)

Weitere Infos & Inspirationen zu den Themen Achtsamkeit & Veganismus, u.a. Rezepte und Ernährungswissen, findest du ab heute auch hier: https://www.instagram.com/achtsamvegan/