O primeiro episódio do Falando Abobrinha abordou um pouco sobre dietas da moda, conceituando algumas das mais famosas e alertando sobre os possíveis perigos de segui-las sem acompanhamento nutricional, assim os tópicos do episódio de hoje foram: 

- O que são?

- Quais as suas aplicabilidades?

- Benefícios e malefícios

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