Żadna część Ciebie nie jest wyspą, więc dziś wnikamy w nierozłączne połączenia. Będzie trochę jak w romansie: o chemii i przeciwnościach losu, a gdzieś po drodze przemknie i struś. --- Możemy się też spotkać tu: <a href="http://www.NagraniadoBiegania.pl" rel="noopener">www.NagraniadoBiegania.pl</a> <a href="http://www.instagram.com/szybka_i_wolna" rel="noopener">www.instagram.com/szybka_i_wolna</a> Pisz do mnie, jeśli tylko coś Cię poruszyło! Odpowiem.

Żadna część Ciebie nie jest wyspą, więc dziś wnikamy w nierozłączne połączenia. Będzie trochę jak w romansie: o chemii i przeciwnościach losu, a gdzieś po drodze przemknie i struś. ---Możemy się też spotkać tu:www.NagraniadoBiegania.plwww.instagram.com/szybka_i_wolnaPisz do mnie, jeśli tylko coś Cię poruszyło! Odpowiem.

Żadna część Ciebie nie jest wyspą, więc dziś wnikamy w nierozłączne połączenia. Będzie trochę jak w romansie: o chemii i przeciwnościach losu, a gdzieś po drodze przemknie i struś. --- Możemy się też spotkać tu: <a href="http://www.NagraniadoBiegania.pl" rel="noopener noreferrer">www.NagraniadoBiegania.pl</a> <a href="http://www.instagram.com/szybka_i_wolna" rel="noopener noreferrer">www.instagram.com/szybka_i_wolna</a> Pisz do mnie, jeśli tylko coś Cię poruszyło! Odpowiem.

1. Dno, kotwice i cień żenady czyli o 5 mocnych plusach biegania

Szybka i Wolna to dziewczyna, która lubi przeplatać tempo. Kocha sport, ruch i życie pełnią życia. Ale wie, kiedy wrzucić na luz. Jest wolna od mentalności dietetycznej i schematów. To podcast sportowo-psychodietetyczny. Lecz nie tylko! Przeplatam tu odcinki "szybkie" i "wolne": Szybkie – o ruchu, z naciskiem na bieganie, moją ogromną pasję. Wolne – o psychodietetyce. Ale że nie lubię sztywnych ram, często wychodzę poza sport i psychodietetykę. Wszystko jednak z myślą o Tobie – i szybkiej, i wolnej. 🫶 A ja jestem Natalia. Niespokojna dusza. Moje produkty: 🌀Program biegowy audio – www.nagraniadobiegania.pl 🌀E-book i audiobook psychodietetyczny – www.emocjem.pl Piszę: 🌀 BLOG (lifestyle, sport, psychodietetyka): www.RunwithMum.pl 🌀 MOJA DZIAŁALNOŚĆ: www.DwieWeny.pl 🌀 IG: www.instagram.com/Szybka_i_Wolna Jestem: 🌀 psychodietetyczką (i ex-bulimiczką sportową) 🌀 trenerką biegania (i maratonką, ultramaratonką i triathloniską-amatorką) Prywata: 🌀mama 3 dzieci 🌀opiekunka psa rasy kooikerhondje Dziękuję, że tu jesteś, ale nie bądź cyferką w statystykach – napisz do mnie, pogadaj o odcinku, daj swoje historie, podsuń Twoje pomysły na tematy!

Sports

Health & Fitness

Education

Self-Improvement

Running

Szybka i Wolna to dziewczyna, która lubi przeplatać tempo. Kocha sport, ruch i życie pełnią życia. Ale wie, kiedy wrzucić na luz. Jest wolna od mentalności dietetycznej i schematów. To podcast sportowo-psychodietetyczny. Lecz nie tylko! Przeplatam tu odcinki "szybkie" i "wolne":Szybkie – o ruchu, z naciskiem na bieganie, moją ogromną pasję. Wolne – o psychodietetyce. Ale że nie lubię sztywnych ram, często wychodzę poza sport i psychodietetykę. Wszystko jednak z myślą o Tobie – i szybkiej, i wolnej. 🫶A ja jestem Natalia. Niespokojna dusza. Moje produkty:🌀Program biegowy audio – www.nagraniadobiegania.pl🌀E-book i audiobook psychodietetyczny – www.emocjem.plPiszę: 🌀 BLOG (lifestyle, sport, psychodietetyka): www.RunwithMum.pl🌀 MOJA DZIAŁALNOŚĆ: www.DwieWeny.pl🌀 IG: www.instagram.com/Szybka_i_WolnaJestem:🌀 psychodietetyczką (i ex-bulimiczką sportową)🌀 trenerką biegania (i maratonką, ultramaratonką i triathloniską-amatorką)Prywata:🌀mama 3 dzieci 🌀opiekunka psa rasy kooikerhondjeDziękuję, że tu jesteś, ale nie bądź cyferką w statystykach – napisz do mnie, pogadaj o odcinku, daj swoje historie, podsuń Twoje pomysły na tematy!

Szybka i Wolna to dziewczyna, która lubi przeplatać tempo. Kocha sport, ruch i życie pełnią życia. Ale wie, kiedy wrzucić na luz. Jest wolna od mentalności dietetycznej i schematów. To podcast sportowo-psychodietetyczny. Lecz nie tylko! Przeplatam tu odcinki "szybkie" i "wolne": Szybkie – o ruchu, z naciskiem na bieganie, moją ogromną pasję. Wolne – o psychodietetyce. Ale że nie lubię sztywnych ram, często wychodzę poza sport i psychodietetykę. Wszystko jednak z myślą o Tobie – i szybkiej, i wolnej. 🫶 A ja jestem Natalia. Niespokojna dusza. Moje produkty: 🌀Program biegowy audio – www.nagraniadobiegania.pl 🌀E-book i audiobook psychodietetyczny – www.emocjem.pl Piszę: 🌀 BLOG (lifestyle, sport, psychodietetyka): www.RunwithMum.pl 🌀 MOJA DZIAŁALNOŚĆ: www.DwieWeny.pl 🌀 IG: www.instagram.com/Szybka_i_Wolna Jestem: 🌀 psychodietetyczką (i ex-bulimiczką sportową) 🌀 trenerką biegania (i maratonką, ultramaratonką i triathloniską-amatorką) Prywata: 🌀mama 3 dzieci 🌀opiekunka psa rasy kooikerhondje Dziękuję, że tu jesteś, ale nie bądź cyferką w statystykach – napisz do mnie, pogadaj o odcinku, daj swoje historie, podsuń Twoje pomysły na tematy!

Share 1. Dno, kotwice i cień żenady czyli o 5 mocnych plusach biegania

Sign up to save your podcasts

1. Dno, kotwice i cień żenady czyli o 5 mocnych plusach biegania

1. Dno, kotwice i cień żenady czyli o 5 mocnych plusach biegania