En aquest episodi de VALOR MUT parlem del cos com a motor de llibertat, no com a aparador. Descobreix per què el cervell et porta cap al sofà, com l’exercici millora l’energia i la concentració, i per què no negociar amb la mandra pot canviar la teva relació amb el teu cos. Un episodi sobre autocontrol, biologia de supervivència i autoestima silenciosa.