In dieser Folge erfährst Du in wenigen Minuten, was ein Darkretreat ist und weshalb die Vorbereitung wichtig ist. Tauche ein in die Vorbereitungsphase und erfahre, wie eine Auszeit in der Dunkelheit genutzt werden kann.
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#1 - Fünf Tage Dunkelheit - Was ist ein Darkretreat und weshalb die Vorbereitung wichtig ist

...ausserhalb deiner Komfortzone. 

Mein Name ist Michael Bernegger, und in diesem Podcast verlassen wir gemeinsam die Welt der Komfortzone und begeben uns auf eine Reise, um zu entdecken, wozu unser Körper und Geist noch alles fähig sind. Ich bin überzeugt, dass wir noch lange nicht alles wissen und spüren, was wir mit unserem phänomenalen Körper erreichen und erleben können – und dass wir zu viel mehr fähig sind, als wir bis heute in unserem Leben gelernt, erfahren und entdeckt haben...

Bist du bereit für das bevorstehende Abenteuer? 
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir...

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...ausserhalb deiner Komfortzone. Mein Name ist Michael Bernegger, und in diesem Podcast verlassen wir gemeinsam die Welt der Komfortzone und begeben uns auf eine Reise, um zu entdecken, wozu unser Körper und Geist noch alles fähig sind. Ich bin überzeugt, dass wir noch lange nicht alles wissen und spüren, was wir mit unserem phänomenalen Körper erreichen und erleben können – und dass wir zu viel mehr fähig sind, als wir bis heute in unserem Leben gelernt, erfahren und entdeckt haben... Bist du bereit für das bevorstehende Abenteuer? Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir...

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