In dieser ersten Folge von MAMAS wird es persönlich. Ich nehme dich mit in meine ganz eigene Geburtserfahrung. An meiner Seite: Helen, Hebamme und selbst Mama von zwei Kindern. Gemeinsam sprechen wir über meine geplante Hausgeburt, was daraus wurde und was nicht.

Bevor es richtig losgeht, lernst du Helen im Mama-Schnellcheck kennen. Wir plaudern über Wochenpläne, Alltagsherausforderungen und Paarzeit.

Eine Folge voller Gefühl, Realität und tiefer Einblicke in einen der prägendsten Momente im Leben: die Geburt meiner Tochter und die Geburt von mir als Mama.

Timestamps:

Min: 0:00 - 02:15 Intro

Min: 02:15 - 15:30 Mama-Schnellcheck

Min: 15:30 - 19:00 Das ehrliche "Wie geht es dir?"

Min: 19:00 - 32:00 Wie kam es zur Hausgeburt

Min: 32:00 - Ende Geburtsbericht

Hier kannst du Helen oder die Hebammerei besser kennenlernen:

@hebammereidortmund

@hebamme_duelmen

Auf der Instagramseite von MAMAs bekommst du weitere Einblicke in meinen Alltag als Mama und kannst Tipps, Affirmationen und Themen aus der Folge weiter verfolgen.

@mamas_podcast

Buchtipps:

Das Geburtsbuch von Nora Imlau

Mutter werden von Jule Tilgner & Marcia Friese