Gedankenknoten

#1: Komfortzone


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Wir beheben den Mythos der negativ behafteten Komfortzone, stĂ€rken unseren Mutmuskel und feiern unseren Heldinnenmoment -> unsere allererste Podcast-Folge!!! đŸ„łMut ist wie ein Muskel, der in kleinen Schritten gestĂ€rkt werden will und dem Überlastung genauso schadet wie Unterforderung. Eine Balance zwischen einer erholsamen Komfortzone und sich selbst in den Stresszonen zu fordern, fördert einen starken Organismus und eine gesunde Psyche. Lasst uns gemeinsam unseren Mutmuskel stĂ€rken, durch die Angst gehen und dann unseren Heldinnenmoment feiern.👣Folge mir auf Instagram: @gedankenknoten_podcast 📧FĂŒr Kooperationsanfragen, Feedback und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an: [email protected].đŸŒ±UnterstĂŒtze mich mit einer Spende: paypal.me/gedankenknoten🩋Host: Birte Drescher



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GedankenknotenBy Birte Drescher