Vous avez un emploi du temps surchargé et une charge mentale à son apogée.

Vous souhaitez une vie plus equilibrée.

Et vous épanouir dans vos fonctions professionnelles et profiter de votre vie perso.

Une Morning Routine peut vous aider.

Dans cet épisode je vous explique ce qu'est une morning routine, en quoi elle consiste, les bénéfices d'une routine du matin. Et je vous partage également mon expérience.

Il n'y a pas de bonnes routines, il y a la votre.

C'est un cadeau de s'offrir ce temps la

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Clique Design ta Routine    

A bientôt et belle écoute 💜

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Merci infiniment pour ton écoute.

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🧘‍♀️ Plateforme PAUSE

DESIGN TON YOGA - Bienvenue sur ton espace Yoga & Bien-Etre à volonté !

Bien plus qu'une simple plateforme de vidéos de yoga, PAUSE c'est :

➕ Du Yoga, Vinyasa, Warrior, Yin, Yinyasa

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➕ De l'Human Design

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🌈 LA MAISON DU BIEN-ETRE

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Je t’y attends sur le tapis pour des ateliers ou des cours en présentiel.

D’autres thérapeuthes seront ravies de te faire découvrir leur spécialités

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