Dans ce premier épisode, Nyah a voulu mettre en avant les jeunes étudiants qui vivent seuls en ce temps de Covid. La santé mentale n'est pas toujours facile à gérer lorsque l'on se retrouve isolé(e)s et seul(e)s. Elle explique sa perspective ainsi que le point de vue de certains de ses amis qui eux aussi, vivent seuls en ces moments difficiles. Que faire pour aller mieux ? Elle donne une série de solutions qui l'aident ainsi que des idées d'activités. Bonne écoute !! 

Disclaimer: Je ne veux pas du tout faire passer un autre message que celui que j'explique dans l'épisode. Je suis consciente que cette année est très difficile pour de nombreuses personnes, mais n'oublions pas les étudiants qui eux aussi ont du mal. Je ne veux pas inciter à transgresser les règles, restez en sécurité, protégez ceux autour de vous et vous-mêmes aussi, nous y arriverons ensemble ! 

Liste d'activité de @ellie.breeden sur Instagram https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UahzPN2RX5rTc2VQRPU4rQy-d-bXnaFkkbw9CBmaZRo/edit#gid=0 

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