Đã bao giờ bạn dành thời gian để lắng nghe chính mình, dành thời gian để kết nối những tâm thức, nhìn nhận và lắng nghe những điều đang xảy ra xung quanh mình?

Có lẽ đây là khoảng thời gian phù hợp nhất để chúng ta dành lại một “khoảng lặng” cho bản thân và nghĩ về quãng thời gian một năm qua. Liệu bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho công việc bận rộn thay vì cho bản thân và gia đình, và bao nhiêu thời gian bạn sa đà vào những việc như nhắn tin, chơi game, lướt các trang mạng xã hội….

Lắng nghe chính mình đơn giản là khoảnh khắc khi chúng ta sống chậm lại, tạm gác mọi việc bận rộn để bản thân "chìm đắm" trong sự tĩnh lặng của tâm hồn, giúp con người xác định được mục đích sống, có động lực để vươn tới hạnh phúc thành công và hoàn thiện nhân cách. Khi ấy chúng ta mới có thể đối diện với những câu hỏi và chân thành lắng nghe câu trả lời của bản thân. Đó là một cách giúp chúng ta hiểu được những điều ý nghĩa và quan trọng trong cuộc sống.