J’ai failli ne jamais lancer mon podcast ! 👀

Pour lancer ce podcast, je vous explique comment mon cerveau me mens pour m’empêcher de réaliser mes projets. C’est ce qu’on appelle l’auto-sabotage.

Dans cet épisode, Mike (mon micro) et moi, on explore les origines de l'auto-sabotage, en examinant les peurs, et les pensées négatives qui peuvent influencer notre comportement.

Si toi aussi, tu as du mal à commencer un projet, faire du crochet, te lancer sur les réseaux sociaux ou même sortir de ton lit. Voici un épisode qui te sera utile.

Souvenez-vous, vous êtes capable de réaliser ce que vous désirez si vous y croyez, même lorsque votre cerveau semble vous dire le contraire.💪

N'hésitez pas à laisser une note sur votre plateforme d’écoute, et à partager vos réflexions avec moi sur Instagram : @bonsoirenchantee.mp3

En attendant, prenez soin de vous et passez une agréable soirée.

Bonne écoute !

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