Después de 18 meses, dejé de apestar implementando nuevos hábitos. No soy la mejor, aún, pero ya no es un sufrimiento. 

Este episodio es un resumen de todo lo que aprendí durante esos 18 meses.

Cerveza del Episodio: Saison Citronnelle - Ponderosa

Referencias del Episodio:

Amy Landino - Good Morning Good Life

James Clear - Attomic Habits

Matt D'Avela - Two Day Rule