Como começar a meditar? Quais desafios posso encontrar? Quem pode se beneficiar com a meditação?  Nesta LIVE, realizada pela @proconsciencia e o @institutofiducia, a psicóloga e escritora Lívia Borges conversa com a jornalista Ananda Rope e conta sobre sua experiência e dá várias dicas para quem quer começar ou tem dificuldade em meditar.