Mielestämme

1. Mindfulness ja meditaatio (Jani Kajanoja)


Listen Later

Mielestämme on podcast mielestä, terveydestä ja mielenterveydestä ja sitä juontavat psykologi Oskari Lahtinen ja lääkäri Jani Kajanoja.
Mielestämme-podcastin ensimmäisessä jaksossa Oskari ja Jani keskustelevat mindfulnessista ja meditaatiosta. Jos haluat kokeilla mindfulness-harjoitusta ennen jakson kuuntelua, löydät jakson lopusta ohjatun meditaation.
Teemamusiikki: Heinalin Sway, Sway
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MielestämmeBy Mielestämme


More shows like Mielestämme

View all
Futucast by Isak Rautio

Futucast

3 Listeners