Tervetuloa 4. kaudelle! Tässä jaksossa Nora ja Viivi palaavat Kahdenkympin Kriisi-podin perus pilareihin. Millaisia haittoja tämä nykypäivän suorituskeskeinen yhteiskunta luo? Netti on pullollaan vinkkejä, miten laihduttaa, kuinka aamujooga on BEST ja parantaa sut täysin, miten tehdä ruskeakastike, yms. mutta onko näistä vinkeistä enemmän haittaa vai hyötyä? Onko onnellisuus jotain, minkä voi saavuttaa vasta kun olet menestynyt, onnistunut jossain, tai saavuttanut jonkun tavoitteen? 
Selviytyjät-osio tekee myös paluun! Tällä kertaa, pitkästä aikaa, Nora, Viivi ja Kasperi pääsevät puimaan uutta Selviytyjät Pohjola-kautta. Minkälaiset fiilikset kolmikolle jäi nähtyään ensimmäisen jakson? Ketkä vaikuttaa jo nyt hyviltä pelureilta? Kenet he mielellään äänestäisivät hevonkettuun, jos saisivat?

Tämä jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Universal Music:n kanssa. Kolme Hyvää Vinkkiä kappaleen Vesterinen yhtyeineen:ltä löydät täältä: https://open.spotify.com/track/27BwN0P5Q137AIw1elKUHv?si=mE4qhvQySrmfd48QkBG0pA