Cet épisode est le tout premier pas de Change ton script.
Un pas imparfait, sincère, rempli de palpitations, de peur… et d’un immense désir d’avancer.

Je te parle de ce moment précis où j’ai appuyé sur “enregistrer”, de ce que ça m’a demandé en courage, et de pourquoi j’ai choisi de faire entendre ma voix cette année.
Pas pour être parfaite. Pas pour performer.
Mais pour respecter mes limites, mes besoins, et revenir à l’essentiel.

À travers ce défi de janvier, je t’invite à réfléchir autrement aux résolutions :
pas comme une obligation, mais comme une expérimentation douce, réaliste, alignée avec qui tu es aujourd’hui.

Ici, on parle de changement, d’innovation personnelle, de créativité, de santé globale et surtout d’une chose essentielle :
il existe autant de façons de trouver sa voie qu’il existe de personnes.

Et toi, quel petit caillou pourrais-tu bouger cette année ?

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