V historicky prvej časti podcastu Pohoda v hlave sa rozprávame o tom, že pohodu v hlave nám môže urobiť aj opustenie zóny komfortu – to znamená robenie vecí, ktoré skutočne chceme aj keď vôbec nie sú pohodlné. O prekračovaní zóny komfortu sa rozprávame s Denisom Dingom.

Denis Dinga je aj autorom hudby v tomto podcaste.