Der Moment, wenn plötzlich alles stillsteht. Hoffnungslosigkeit übernimmt das Ruder. Im Podcast wird aufgezeigt, dass ein Burnout nicht das Ende bedeutet. Es gibt Wege und Mittel, um sich sein Leben so zu gestalten, dass die eigenen Bedürfnisse wieder im Zentrum stehen. Doch dafür muss man sich selbst erst einmal gut genug kennen, um diese Bedürfnisse überhaupt zu identifizieren. 
Im Podcast #1 von «wieder ins Leben» erzählen die Protagonisten über eigene Erfahrungen, vertiefen gewisse Hilfsmittel wie beispielsweise das Lebensrad und machen aber vor allem Hoffnung, dass der eigene Weg individuell und fernab von Standardrouten glücklich verlaufen darf.