¿Has sentido que en el día a día tu mente vuela, te cuesta concentrarte, el tiempo no te alcanza y te encuentras constantemente pensando en por qué no hiciste tal o cuál cosa? O quizás, "�Qué estrés! Mañana, no voy a alcanzar a hacer mi to-do list".

En este capítulo hablaremos de lo que significa conectarse con uno mismo, el por qué es tan importante, nuestro camino recorrido y también compartiremos consejos para que puedan ponerlo en práctica. Entonces ¿qué tal si nos escuchamos y dejamos que fluya? 

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