NEXT LEVEL - Der Podcast Deiner Veränderung

#1 Regulation des Flucht-Kampf-Schockstarre-Mechanismus


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Heute erfahrt ihr, wie man über Bewegung, Ernährung , Meditation und Mindset seinen Stresshaushalt in den Griff bekommt und seine Ängste regulieren kann.
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NEXT LEVEL - Der Podcast Deiner VeränderungBy Malte Löhr - Osteopath & Heilpraktiker (Physiotherapie), Matz Kastning - Radiojournalist