1. Résilience

Bienvenue sur Résilience. Dans ce podcast, je partage mon histoire – mes épreuves, mes réussites, mes moments difficiles – pour montrer que notre parcours, avec toutes ses imperfections, est ce qui forge notre force. Ici, je veux prouver que même le négatif peut se transformer en positif, et que chaque étape, même la plus sombre, recèle une opportunité et de précieux apprentissages. Avec des invités inspirants, on aborde le développement personnel, le fitness et la santé mentale, pour célébrer ensemble la beauté de nos parcours uniques.

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