La respiration.

Ce phénomène naturel du corps est le seul que nous soyons capables de contrôler. Nous savons l'arrêter, l'approfondir, la calmer.

Prendre le temps d'activer son Prana à travers des exercices de respiration procure mille bienfaits.

Je vous invite à partager ce moment avec moi et à me dire ce que cela provoque en vous.

Belle écoute !

La vidéo: