"Common Sense is NOT common practice"

Wir wissen, dass wir nicht 8 Stunden sitzen sollten & wir wissen, dass Gemüse besser als Eiscreme ist. Doch handeln wir entsprechend?

In dieser Episode geht es um eine Erinnerung daran, dass wir vor allem das Offensichtliche vergessen und dies im Alltag bewusst machen sollten.

Zusätzlich gebe ich Dir 1 Fitness-Übung, die schnell im Alltag zu machen ist & einen großen Trainingseffekt hat.

Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma, Vollzeitjob & Entzündungen gut lebe.

Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch banale Entscheidungen im Alltag.