Inside Out - with Marthe

1: Selvansvar - hva er egentlig greia med det?

Listen Later

Har du områder i livet der du kjenner at det er på tide å ta mer plass – som den du virkelig er? I denne episoden utforsker vi hva det egentlig betyr å ta ansvar for seg selv, uten å falle i fella med selvkritikk og prestasjonsjag.

Du vil høre om:

  • Hva vi faktisk har rettighetene til og ansvaret for
  • Hvordan begrepet “selvansvar” lett kan bli en ny måte å føle seg utilstrekkelig på – og hvordan vi kan unngå det.
  • Hvordan kulturen vår lærer oss å dømme oss selv – og hvordan vi kan frigjøre oss.
  • Hvorfor empati og selvkjærlighet er nøkkelen, ikke selvdisiplin og skyld.

    • 🎙️ Neste episode vil handle om det som kanskje er den største skatten inni oss: Det som gjør at vi kan vite hva vi vil og ikke vil.

     

    💌 Meld deg på nyhetsbrevet for å få enda mer påfyll, refleksjoner og eksklusive ressurser rett i innboksen: https://www.martheschneider.com/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Inside Out - with MartheBy Marthe Schneider