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Weiterführende Informationen zum Thema "Sport im höherem Lebensalter" findest du im Ratgeber "Herz & Sport" der von Prof. Niebauer und Team erstellt wurde. Er richtet sich sowohl an herzgesunde als auch an herzkranke Menschen und enthält zahlreiche Informationen zu Ausdauer- und Krafttraining. Zusätzlich enthält sie Trainingspläne sowie umfassende Informationen zu den häufigsten Herzerkrankungen in Zusammenhang mit körperlicher Aktivität.

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