1 Tipp wie DU deine Ziele erreichst! #167

Ziele setzen und Ziele erreichen oder Ziele setzen und sie nicht erreichen? 

85% unserer Kundschaft berichteten, dass sie vor unserer Zusammenarbeit ihre Ziele in Performance, gesunder Ernährung und ausreichender Erholung schwer erreichen konnten.

Aber keine Sorge, wir haben heute genau den richtigen Tipp für dich! 

In dieser Podcastfolge teilen wir einen bewährten Rat aus unserem Coaching, der dir helfen wird, deine Ziele zu erreichen. 

1. Committe dich für 100 Tage!  Egal welches Ziel, sei konsequent für 100 Tage und bewerte dann neu.

Sowie 2 weitere kleine Anpassungen zu dieser Empfehlung. 

Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!

BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration

Websites: 

Marco Giglio: www.marcogiglio.com

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 

Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/