Welkom bij De Eetherrie Podcast.

Ik ben Houda. Naast dat ik de host van deze podcast ben, heb ik een eigen onderneming: Transform-Her. Hierin vervul ik de rol van eetbui-coach en EFT-behandelaar (disclaimer: ik ben momenteel nog in opleiding tot EFT-behandelaar).

In mijn werk help ik vrouwen de eetherrie in hun hoofd begrijpen: die constante ruis van eetdrang, schuld, controle, schaamte en strengheid. En ik help hen die eetherrie bij de kern los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor eetrust en regie.

Dat doe ik met mijn eigen coachingsmodel: De Breinbemanning®, en met EFT (Emotional Freedom Techniques). In deze podcast neem ik je daar in mee, en kaart ik alles aan wat met die eetherrie te maken heeft. Ik deel eerlijke verhalen, psychologische inzichten en soms confronterende spiegels. Mijn doel is om je te prikkelen, te inspireren en je te laten voelen dat je niet alleen bent. En als ik iets voor je wens met deze podcast, dan is het dat je jezelf beter gaat begrijpen en met een liefdevollere blik naar jezelf leert kijken.

Of je nu luistert tijdens het inruimen van de vaatwasser, tijdens een wandeling, onderweg in de auto of wanneer de eetherrie bij jou het luidst aanwezig is: je bent welkom. Dit is jouw plek voor herkenning, inspiratie en eerlijkheid.

Welkom bij De Eetherrie Podcast. Ik ben blij dat je er bent. ❤️

Je kan me op instagram volgen voor meer tips, inspiratie en inzichten: @transformwith_houda.

Wil je mij een e-mail sturen? Dit kan naar: [email protected].