Leuk dat je luistert naar de eerste aflevering van de Grounded podcast! In deze aflevering vertel ik jullie over hoe ik mindfulness heb ontdekt en wat ik wil bereiken met het mindfulness platform Grounded.Ik hoop jullie in de podcast meer te kunnen leren over mindfulness op een laagdrempelige manier. Er komen thema's aanbod die herkenbaar zijn voor veel jongeren en jongvolwassenen. Denk aan stress, veel (negatieve) gedachten, prestatiedruk en constant aan staan. Volg mij op: In...