Wenn von Stress gesprochen wird, beendet mittlerweile häufig Achtsamkeit als neue vielversprechende Lösung den Satz. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt? Was kann der neue Trend bzw. ist es überhaupt einer oder ist es einfach lebensnotwendig geworden? Wie können wir alle bewusster und fokussierter leben, ohne der nächsten Esoterik-Welle anzuhängen? Cord und ich betrachten das Thema mit den beiden HeartTimes Gründerinnen einerseits mit dem jeweiligen Berufshintergrund, als auch aus privater Sicht - realistisch, humorvoll und entspannt. Seid wieder mit dabei!