Willkommen bei Grauzonen - eurem Podcast rund um das Thema mentale Gesundheit -
von Betroffenen für Betroffene und alle Interessierten.

In Folge 10 sprechen wir über ein Thema, das viele Fragen aufwirft, oft missverstanden wird
und gleichzeitig eng mit mentaler Gesundheit verbunden ist: Beziehungsmodelle. Konkret
geht es um ethisch nicht-monogame Beziehungen, offene Beziehungen und Polyamorie -
und darum, warum wir uns für dieses Beziehungsmodell entschieden haben.

Wir nehmen euch mit in unsere persönlichen Erfahrungen und sprechen ehrlich über Nähe,
Eifersucht, Kommunikation, Grenzen, Bindung und Selbstwert. Dabei geht es nicht darum,
ein bestimmtes Modell zu bewerten oder zu bewerben, sondern darum zu zeigen, wie
unterschiedlich Beziehung gelebt werden kann - und wie wichtig Selbstreflexion,
Verantwortung und mentale Stabilität dabei sind.

Was euch erwartet:
• Einordnung von Monogamie, offener Beziehung & Polyamorie
• Persönliche Einblicke i n unser Beziehungsmodell
• Gespräche über Eifersucht, Sicherheit & emotionale Arbeit
• Der Zusammenhang von Beziehung, Selbstwert & mentaler Gesundheit
• Raum für Grauzonen, Ambivalenzen und ehrliche Gefühle

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💌 Schreib uns dein Feedback:
Diese Folge ist eine Einladung zum Zuhören, Mitdenken und Hinterfragen gesellschaftlicher
Normen. Denn Beziehungen sind keine Schablonen - und mentale Gesundheit endet nicht
an der Frage, wie wir lieben. 🩷 Wie sind deine Erfahrungen mit alternativen Beziehungsmodellen oder hat dich dieses Thema bisher nie beschäftigt? Schreib es uns in die Kommentare!

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In der nächsten Folge sprechen wir über Sexualität und wie der Umgang mit ihr die mentale Gesundheit beeinflusst. 🤍

Wo wir sonst noch zu finden sind:
Charleen: https://www.instagram.com/charleenetlavie_____
Mike: https://linktr.ee/mike_c_music; https://www.instagram.com/sprechermikezeh