Cécé a coché toutes les cases : école de com, CDI, carrière dans la création… jusqu’au jour où elle s’est mise à l’envers. Littéralement. Aujourd’hui prof de yoga, elle enchaîne les inversions, les playlists sur mesure et les retraites à la campagne. Mais la route a été longue.

On parle reconversion, alignement (physique et mental), syndrome du sauveur, fatigue, ego, URSSAF, clichés sur les profs perchés, et de ce moment où tu assumes enfin de dire à tes parents : “Je suis prof de yoga — et j’en suis fière.”

Retrouve Cécé sur les réseaux et sur son site :

@cece.schwag.yoga

https://www.ceceyoga.fr/

Chapitres :

• 1:15 – Présentation de Cécé : études, carrière dans la com' et la DA
• 5:00 – Perte de sens et quête de créativité
• 8:10 – Premiers pas dans le sport et révélation par la danse
• 10:30 – Le yoga : une discipline plus accessible que la danse
• 14:00 – Pourquoi attendre 5 ans avant de devenir prof
• 17:00 – Yoga et ego : une affaire d’équilibre
• 21:00 – Transition de carrière : rupture co’, formation, premiers cours
• 26:00 – Se lancer comme prof : galères, réseau et système D
• 30:30 – Instagram, fatigue et réalités du métier
• 35:00 – Écrire un bon cours : anatomie, créativité et musique
• 40:00 – Les retraites de yoga : immersion et logistique
• 45:00 – Clichés, spiritualité et dérives du yoga
• 50:30 – Le regard des parents et la fierté retrouvée
• 55:00 – L’avenir : formations, maison à la campagne et rêve éveillé
• 1:02:30 – La question pour le prochain invité

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