Une des invitations que nous fait la sophrologie et de porter notre attention sur nous-même et sur le monde qui nous entoure « comme si c’était la première fois ». Elle nous invite à porter un regard neuf sur les choses. C’est la notion que j’aborde dans cet épisode, je vous propose également une pratique qui pour moi l’illustre parfaitement. 

Musique du générique : © Laurent Stopnicki https://backl.ink/41885727

Réalisé par Arnaud Simetière | www.musique-imaginaire.com

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