🎙️ Épisode 10 – Comment créer de vraies pauses dans le temps

On court. On s’épuise. Et on oublie de…s’arrêter et se faire plaisir.

👉🏾 Il est temps de décorréler plaisir et récompense, repos et mérite.

Tu n’as pas besoin de “le mériter” pour t’arrêter. T’as juste à le choisir.

Dans cet épisode, je t’ouvre un espace pour repenser ton rapport au temps et je te partage mes pauses préférées — celles qui m’apaisent, m’ancrent, et me ramènent à moi.

🎧 Une écoute comme une respiration.

🌸 Si cet épisode t’a aidé·e, laisse-moi un petit mot doux en commentaire, j'adore te lire ! 🌸

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🌿 Rappelle-toi :
Ton paradoxe, c’est ta magie. Il est temps d’arrêter de le cacher.
Assume-le, aime-le, célèbre-le !

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