En este episodio hago mi debut en español y hablamos de cómo sentir las emociones sin resistir, reaccionar o evitarlas.

Los sentimientos son inofensivos. Un sentimiento es simplemente una vibración y nada más. Los sentimientos se pueden sentir sin tomar ninguna acción o reaccionar en absoluto

En nuestro esfuerzo por ser felices todo el tiempo, nos mantenemos alejados de la incomodidad que podría ayudarnos a evolucionar e inspirarnos a hacer realidad nuestros sueños.

No puedes elegir sentirte feliz todo el tiempo y no deberías querer hacerlo. Pero puedes decidir qué emociones te sirven mejor en este equilibrio entre la positividad y la negatividad.

¿Que emociones son los que necesitas y los que quieres sentir a propósito?

Todo lo que haces en tu vida es porque quieres evitar una emoción o crear cierta emoción.

Aprendamos juntas a recobrar el poder que tenemos por dentro para lograr el control de nuestros pensamientos, emociones y acciones para lograr el resultado deseado.



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