En este episodio te traigo Forest una aplicación que te permite generar el hábito de dejar de usar tu teléfono, aprende  sacarle el máximo provecho a la tecnología con esta útil herramienta. 
 
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10 Concéntrate y vive el presente con Forest

Núcleos es un podcast creado por Jorge Avila donde todas las semanas vas a encontrar información, entrevistas, consejos y reviews de aplicaciones sobre temas de productividad y tecnología todo esto de manera muy simple, sencilla y fácil de entender. Así que si deseas aprovechar tus tiempos y sacarle el máximo provecho a la tecnología escucha nuestros episodios no te arrepentirás.

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