Las falsas creencias sobre nosotros mismos después de haber pasado por algunas experiencias desagradables, son las que hacen que nuestra valía como persona caiga osea que nuestra autoestima se vea afectada, y es muy importante tener una buena autoestima ya que esta nos ayuda a aceptar mejor los cambios y a desarrollar la resiliencia, nos permite saber cuales son nuestras fortalezas y puntos a mejorar, por eso en el episodio de hoy te daré 10 consejos para que eleves tu autoestima de manera inmediata. Sígueme y escríbeme por:

•Instagram: instagram.com/elartedesoltar_

•Facebook: https://www.facebook.com/Elartedesoltar

•TikTok: www.tiktok.com/@elartedesoltar